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Spannende Tipps, leckere Rezepte und alles rund um eine bewusste Ernährung erwarten dich hier. Und natürlich kümmern wir uns auch um Themen, die aktuell in aller Munde sind. Sei gespannt!
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Low Carb, luftig, lecker – Brot mit Walnüssen
Vegan, glutenfrei, kohlenhydratreduziert – unser „Luftikus“-Brot hat was zu bieten!
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Brot ohne Kohlenhydrate? Hier erfährst du alles rund um Low- und No Carb-Brote.
Tricks gegen Heißhunger
Du kennst es auch! Kaum sitzt man abends gemütlich auf der Couch vor dem Fernseher und schon bekommt man Appetit auf einen Snack. Es ist immer das gleiche Spiel: Nachgeben oder stark bleiben?
Immunbooster für den Winter
Schluss mit Schnupfnase und Halsweh in der Erkältungszeit! Doch wie können wir uns davor schützen? Ganz einfach: Ein starkes Immunsystem und gute Abwehrkräfte sind das beste Mittel im Kampf gegen die sinkenden Temperaturen.